女性と赤ちゃんの自分で出来た♥をサポートをしたい！
群馬県館林市の理学療法士の増田です。
妊娠中、背中の痛みに悩んだことありませんか？
わたしは、一人目妊娠中、背中が痛くていたくて…
左の背中が痛かったので右向きにしか横になれない。ちょっとでも左の横向きになろうもんなら、激痛がビキッ！！！
少し歩いただけでもイタタタ…
ストレッチすると気持ちいいけど痛みは変わらない…
もう…イヤッ😭😭😭😭😭
って思ってました😓
なんとかならないのかな…
いや、なんとかしたい！！！
と、あれこれ調べているうちに出会ったのが、私が今お客様に提供しているボディワークです！
ボディワークってなんのこっちゃ？と思いますよね。
こういう動きをする！という定義があるわけではないです。
ポーズを目標とするのではなく、動きの中で自分の身体の構造としての適切な動きを引き出していくことが目標となります。
この説明も、なんのこっちゃ？ですよね😂
でも、増田のボディワークレッスンを受けたことのある人はわかるはず！
「身体ってここも動くんだ！」
「こんなところ、動かしたことない！」
「ここを動かす？？？分からない！」
ボディワークでよく言われる感想です。
人間の身体の構造や重力や床反力などの環境のチカラを借りて、うま〜くしなやか〜に動く。
面白いですよ🤭
私の背中の痛みは、ボディワークでスコーンと改善しました♡
そんな経験があるからこそ、色んな人に知ってほしい！
ボディワークレッスンはオンラインも対応しています。お問い合わせくださいね〜！