８月も半ばになると
疲れが取れないとか
身体がだるい、
食欲が出ないといったこと、
ありませんか？
女性のためのライフヘルスコーチ
山田典子です。
それって夏バテですね。
直接的な原因は
冷房による「冷え」や、
コロナ禍の「ストレス」です。
が、決定的な根本原因は
「骨盤のゆがみ」にあるんです。
骨盤がゆがんでいると、
その中にある腸が圧迫されます。
すると、
栄養をしっかり吸収して、
身体全体を元気にするという
腸の役目が
うまくいかなくなるんです。
たかが「ゆがみ」ですが、
身体には大きな影響を及ぼしています。
そして、ゆがみを改善しておくと、
さらにいいことがあります。
明日に続きます。
今日も明日も元気でいきましょう。