健康な妊活の専門家
山田典子です。
妊活中って
何かとストレスが
溜まると
感じていらっしゃいますか？
妊活は
往往にして
思った通りには進んでくれません。
でも
その「思うように進まない」が
帰ってストレスを生むことにも
なっていたりします。
ストレスは
まわりまわって
卵巣の機能を下げてしまうことも
あります。
それが
仕事のストレスに加わって
妊活の妨げになるんですね。
そんな時は
ストレスがあることを
認めるだけでもよいのです。
すると
子宮にかかるストレスも
違ってきます。
ストレスを持ってはいけない
ということとは 違います。
ストレスを軽くすること。
あなたにとって
それはなんでしょうか？
ゆっくり温泉につかる事
かも知れません。
美味しいものを
食べる事かも知れません。
探してみませんか？
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
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＊あったかいことが大切
＊冷えはなぜ避けたいもの？
＊身体の正しい骨格とは？
＊なぜ骨盤が歪むことが
冷えの原因になるのか？
＊そこで、冷えを解消する食べ物が
大切になってきます。
＊逆に注意しておきたいこともあります。
＊最後にちょっと
わたしのポリシーを聞いてください。
＊終わりに
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妊活中のあなたに
ぜひ読んでいただきたい！！
妊活の第一歩は冷え改善ですよ！！
なぜなら・・・
排卵しない
卵胞が育たない
着床しにくい
それらの原因の一つが
ひえだからです。
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