毎日 暑いですね。
マスクをしていると
余計に暑い気がします。
子宮の専門家、妊活&冷え改善セラピスト
山田典子です。
こんな時
冷房の効いているビルに入ると
ホッとします。
でも
子宮を持つ女性の皆さんは
子宮も冷やされてしまっていること
忘れないでください。
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魔法の妊活整体:スパイラルセラピー から見た
どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を
記事にしています
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こうおっしゃる方も
あるかもしれませんね。
仕事のためだったり
仕方がないこともあるんです。
そういう時は
どうしたらいいんですか?
はい
そこで とっておきの裏技を
お伝えしておきましょう。
簡単です。
道具も何にも
いりません。
1 右手の親指と人差し指で
輪っかを作ります。
2 その輪を 左手首にはめてください。
3 輪っかを左手首の周りを
こするように10回、左右に動かします。
4 今度は 左手の親指と人差し指で
輪っかを作ります。
5 その輪を 右手首にはめてください。
6 輪っかを右手首の周りを
こするように10回、左右に動かします。
これを 10回
朝 昼 晩
それ以外 いつでも!!
やったらやるだけ 効果があります。
思い出したらやって欲しいのです。
これが
なぜか子宮をあっためるんです。
簡単なことなので
覚えておいて
ぜひ やってくださいね。
今日も
明日も
元気でいきましょう!!
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