いかがお過ごしですか？
山田典子です。
最近はマスク送りつけ詐欺があるそうですね。
勝手にマスクを送りつけておいて
あとで高額の代金を
請求してくるとか。
買った覚えのないものは
受取拒否がいいようです。
送りつけ と同様
コロナも勝手に身体に入ってきます。
そのために
免疫力を高めておけば
対抗できますね。
今日のポイントは『腸』
え？ なんで『腸』なの？
と思われたかもしれませんね。
人の場合
免疫細胞の７０％近くが
腸にいるんです。
この免疫細胞が
細菌やウイルスを
やっつけてくれます。
そして
腸の中の『善玉菌』！
あ！
聞いたことがある！
でしょでしょ！
ヨーグルトとかの話の中に
出てきたわ！
とお思いになりました？
この善玉菌によって
免疫細胞は強くなるのです。
ですから
ヨーグルト、
ぬか漬け、
納豆、
キムチ、
味噌、
チーズなど
出来るだけ毎日
召し上がってください。
（アレルギーがなければ、ですが・・・）
免疫力が強くなって
妊娠基礎力も
上げることができます。
コロナなんかに負けないで
おうちで妊活
続けてくださいね。
応援しています！！
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
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子宮の専門家：山田典子へのお問いあわせは
インスタやってます
https://www.instagram.com/norikoyamada24/
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