尿漏れになるひと
尿漏れにならないひと
この二種類のひと
どこが違うんでしょうか。
（ぬ～～～ん。 わからぬ・・・・）
おはようございます。
スパイラルセラピスト 山田典子です。
スパイラルセラピストとは
スパイラルセラピーという手法を用いた整体を
おこなう者です。
スパイラルセラピーでは
フォースという道具をつかいます。
これによって 身体が癒されるばかりでなく
プロポーションまで整っていくのです。
さて 今日のお話は
尿漏れになる人とならない人の、
「さ」つまり 差 のおはなしです。
取り上げましたが、
尿漏れは骨盤底筋の衰え。
衰えていることのお知らせでも
あります。
尿漏れのある人は
骨盤底筋が衰えていますし、
尿漏れのない人は
骨盤底筋がしっかり働いています。
では 「ある」人と「ない」人の差は？？？
日頃 身体を動かすことを
心がけていらっしゃる方は
やはり、ちがいます。
全身を鍛えるうちに
骨盤底筋も鍛えられていくのですね。
なぜって
筋肉は全身つながっていますから・・・
でも
運動を心がけていなくても
骨盤底筋が
しっかりしていらっしゃる方があります。
それは
着物をきっちり着こなしていらっしゃる方です。
着物を着て、歩くとき、
ふだんの洋装の時の歩き方では
裾が乱れてしまうのです。
乱れて 足が見えようものなら
せっかくの着物姿が
興ざめです。
そこで
両膝が離れないように
気をつけて歩く・・・
この歩き方が
骨盤底筋に良い影響を
与えます。
着慣れていないと
翌日に筋肉痛になります。
(実体験です！！)
ご注意を！！
きょうもすてきな一日を！！
■サロン名：山田典子の整体
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