尿漏れの原因は尿をコントロールする筋肉の衰えです。
でも ちょっと待ってください
衰える・・・というのは尿関係の筋肉だけでしょうか。
おはようございます。
スパイラルセラピスト 山田典子です。
スパイラルセラピストとは
スパイラルセラピーという手法を用いた整体を
おこなう者です。
スパイラルセラピーでは
フォースという道具をつかいます。
これによって 身体が癒されるばかりでなく
プロポーションまで整っていくのです。
さて 今日のお話は
尿漏れは筋肉が衰え始めていますよ というメッセージです
というお話です。
そもそも
尿漏れは
骨盤底筋という筋肉が衰えていることから
起こります。
骨盤底筋の役目の一つに
尿道・肛門などを締めることがあります。
そのため、
骨盤底筋が弱ることで
尿漏れが起こるということです。
そこで考えていただきたいことがあります。
（なにを？）
弱っているのは骨盤底筋だけでしょうか。
他にも思い当たることは
ありませんか？
たとえば
階段の上り下りが億劫になっていませんか？
だから
エスカレーターとか
エレベーターとか
ついつい探していませんか？
和式トイレがしんどいから
洋式トイレしか使わないことにしていませんか？
重い荷物がしんどいから
宅配サービスを利用していませんか？
それは
気づかないうちに
筋肉の衰えを
カバーしようとしているゆえの
行動なのです。
その発端の表れは
尿漏れなのです。
ですから
尿漏れは
身体全体の筋肉の衰えの
警告だとも言えるのです。
その警告に
気づいていただきたいと思います。
今日もすてきな一日を！！
■サロン名：山田典子の整体 ■営業時間：9時〜18時（水・日休み） ■住所：兵庫県芦屋市 ■電話： 080-7004-0951 ■最寄駅： JR芦屋駅徒歩5分
■メール：メールはこちらへ