妊活中の方に
チェックしていただきたいことが
あります。
ひどい肩こりは
ありませんか？
こんばんは
産前産後のママのための整体師
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
【子宮をあっためること
それが貴女自身を大切にする第一歩！】
実は
肩こりのある方は
冷え症であることが
多いのです。
肩こりは
肩から背中にかけての
大きな筋肉が
緊張してるということ。
筋肉が緊張すると
血行が悪くなります。
血行が悪くなると
身体の熱が
手の先
足の先まで
伝わりにくくなり
冷えることになります。
冷えることが
さらに
血行を悪くし
筋肉を緊張させ
肩こりをひどくします。
この悪循環が
冷えをひどくし、
冷えることで
妊娠しにくくなるのです。
対策としては
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赤ちゃんが欲しい方のための
妊活について
その後の出産 産後について
実践的な生活習慣について
お伝えしています。
ご一緒に
妊娠しやすい身体を手に入れましょう！
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
では
今夜もよい夢を！！
PS
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産前産後のママのための整体師 水瀬華龍
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