こんばんは
産前産後のママのための整体師
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
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【子宮をあっためること
それが貴女自身を大切にする第一歩！】
赤ちゃんが
無事生まれた喜びの後に
やってくるお悩みとは?
この質問には
特に
出産を控えた妊婦さんに
考えていただきたいですね。
というのは
出産前に
知っておいていただけると
産後の入院の間に
きちんと
サポートを得られるからです。
さてさて
答えは
出ましたかな?
それは
母乳がでない
ということなんです。
（母乳か ミルクか それが問題だ!!）
最初の赤ちゃんの場合は
お母さんの乳腺が
開いていないことが
多い
（初めてなんですから
当たり前といえば
当たり前ですが・・・）
この
乳腺を開けてもらうこと
それから
おっぱいマッサージ
産後の 約一週間の
入院期間中に
助産師さんに
お願いすると
いいんです。
退院後
赤ちゃんのおなかを
いっぱいにするだけの
母乳が
出るまでが
楽です。
入院期間中に
母乳が
十分に出るように
下準備をしておき、
あとは
赤ちゃんが
母乳を吸うことが
上達するのに
合わせて
母乳を作れるように
なっていきましょう。
赤ちゃんと一緒に。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
では
今夜もよい夢を！！
PS
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