こんばんは
産前産後のママのための整体師
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
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【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
一般的に
生理はやっかいだと
思われていますね。
（まあ そうともいえるニャ・・・）
ですが
生理は
いろいろな意味で
健康のバロメーター！
産後にも
いろいろ教えてくれるんですよ。
というわけで
きょうは
産後の生理をとりあげてみました。
産後の生理って
いつから始まるんでしょうか。
何がきっかけになるんでしょうか。
一般的に
（つまり”必ず”ではありませんが）
赤ちゃん
おっぱいをあげている間は
ホルモンの関係で
排卵は起こりません。
おっぱい期間中に
生理が来たとしても
排卵のない生理、
無排卵月経です。
おっぱいをやめて
一ヶ月ほどすると
排卵を止めているホルモンが
止まります。
つまり
一ヶ月から
三ヶ月で
生理は再開というわけなんです。
出産後１８ヶ月
あるいは
おっぱいをやめて３ヶ月以上
生理が来ないときは
ホルモンの関係などが
上手く元に戻っていない可能性が
あります。
産婦人科を受診なさるよう
オススメいたします。
出産後のストレスという可能性が
あるかたは
まず ゆったりと過ごされることも
大切ですよ。
また
出産後は
妊娠前の生理とは
かわってくることもあります。
出血量がかわる とか
生理痛の重さがかわる など。
ですが
余りにも出血量が多いなど
明らかにおかしい点があれば
これも
産婦人科に
ご相談くださいね。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
では
今夜もよい夢を！！
PS
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