猫寺と妊活と坐禅

こんばんは


産前産後のママのための整体師
　
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。

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【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】




昨日　読み終えた本が
一冊あります。

その本が
妊活と
わたくしが魅かれてやまない
坐禅を
結び付けてくれました。



この本です。

著者のお坊様は
福井県の　通称“猫寺”の
ご住職　板橋興宗禅師。


禅と
猫寺ならではの　猫　と
人の悩み？　生き方？　について
わかりやすく
お話してくださっています。

なかでも

“何が来ても嘆くことがないように、心を素直にさせておく・・・。
喜びが来ようと、悲しみが来ようと
臨機応変にただ処しているだけ、それが坐禅なんです。

頭をからっぽに風通しをよくして、執着のない様子・・・
そういう身体にするために姿勢を正して坐る。
・・・すると精神を充実させるセロトニンも
にじみ出てくるのでしょうね。”


という言葉は
妊活に悩む方の解決策に
なるのではないかと思いました。





妊活をしていらっしゃるということは
会いたい赤ちゃんに
なかなか会えない。

いつまで待てばよいのか

何をすればよいのか

不安と
焦燥感に
かられることも
おありでしょう。


それが
ストレスとなり
身体に影響して
赤ちゃんがきてくれることを
どこかでブロックしてしまっているのではないか・・・

その「不安」や「焦燥感」から
自由になることが
妊活につながるのではないか・・・

というのが

今のわたくしの実感です。



赤ちゃんがほしいからこそ
妊活にとらわれるわけですが

それが
かえってストレスになり
赤ちゃんがくることの
妨げになっているかもしれません。



その解決策が
坐禅であるかもしれないと
確信しかけております。



妊活を
やめるわけでも
放棄するわけでもありません。

ただ
たんたんと妊活をし、

かつ
「不安」や「焦燥感」から
妊活の「ストレス」から
自由になる。




ちょっと
気が楽になりませんか?




そこで

小さな声で言いますが、

坐禅　

ご一緒してみませんか?




今日も
お読みくださり
ありがとうございました。

では
今夜もよい夢を！！

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