妊婦さんは煙に注意!! なぜ？

こんばんは


産前産後のママのための整体師
　
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。



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【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】




妊娠したら
たばこはやめましょう






よくお聞きになると思います。



でも
なぜなんでしょうか。



ちょっと
お話しておきますね。





たばこを吸うことで
身体の中では
血行が悪くなっています。


そう！


赤ちゃんに
酸素や　栄養が
行かなくなってしまうのです。

つまり
順調に大きくなることが
できない・・・



ですから
小さいままに生まれてしまったり

流産ということもあり得ます。

また
生まれても
突然死する確率がアップ

キレやすかったり、
すぐ手を出したり

大人になってからも
その影響が
出ることがあるんです。


また
身体の状態にも
現れることがあります。

ぜんそく
口蓋裂
口唇裂




せっかく
おなかにやってきてくれた赤ちゃん。

健康に育つ第一歩を
タバコで
奪っていいんでしょうか。






タバコを止めると
口さみしい　とか
ストレスがたまる　とか

最初のうちは
あるでしょう。


対策として

ガムをかむ
昆布をかむ
野菜スティックをかじる

あるいは
ウォ―キング
マタニティ―ヨガ
などで
身体を動かすことも
いいことですよ。




赤ちゃんの
健康は
おかあさんからの
最初の贈り物です。



今日も
お読みくださり
ありがとうございました。


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では
今夜もよい夢を！！



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