こんばんは
産前産後のママのための整体師
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
整体のご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩!】
最近
朝の目覚めがすっきりしない
とか
朝だるくて起きられない
といったこと ありませんか?
それは
単に
疲れているから
疲れがとれないから
だけではないのです。
もしかすると
朝方に
血圧が低い
という原因かもしれません。
血圧が低いと
脳の中の血液が
足りないことになり
すっきりしない感じが
残るのです。
夜 湯船であったまったあと
ひざ下に 冷たい水 温かい湯
交互に三回
ということをおこなって
お風呂から出ましょう。
そうすることで
足の先まで行った血液が
戻りやすくなります。
それが
朝起きた時に
血液が
脳にきちんと送られる下地を
作っておいてくれるんです。
いちどおためにしなってください。
やってみないことには
結果はわかりません。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは?
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは?
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる!簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか?
記事で お答えさせていただきます。
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産前産後のママのための整体師 水瀬華龍
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