簡単腰痛解消法

こんばんは

子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）改め
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。



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それがご自分を大切にする第一歩！】





簡単な腰痛解消法を
お教えしましょう。

簡単ですけれど
根本的な解消法ではありませんので
あしからず。


足を組んでしまう場合
いつも　どちらか
一方の足が下になっていませんか？





その下になっている足の
おしりの下に
タオルを折って
ひいてみてください。








このちょっとした高さの差で
左右のおしりの血流のバランスが
よくなります。

それで
腰痛が軽減されるというわけなんです。



オフィスで座りっぱなしで
腰痛が出たときには
お試しくださいね。






今日も
お読みくださり
ありがとうございました。


PS

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では
今夜もよい夢を！！



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