こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）改め
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
腰痛になる方は
姿勢が悪いことが
ままあります。
(あたしはもともとこういう背中なの！！）
猫背であったり
お腹を前に突き出すような姿勢であったり・・・
それが
なぜ腰痛につながるかというと
背骨が
本来あるべき形では
なくなってしまっているからです。
そのため
本来ならば
背骨が支えることのできる重さを
背骨の周りの筋肉が
支えなくてはならなくなってしまう。
背骨の周りの筋肉が弱い場合には
さらにそのまわりの筋肉が
支えることになる。
そのため
筋肉が緊張し
腰痛がおきることになるのです。
ですから
猫背や
お腹を突き出した姿勢を
正しい姿勢にもどすことが
必要になります。
あるいは
背中の筋肉を
鍛えるということも
ひとつの解決策になります。
背骨が
本来あるべき姿でないまま
ほおっておくと
つぎには
椎間板ヘルニア
ということにも
なりかねません。
どうぞ大切になさってください。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
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教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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あなたの身体を楽にする整体師 水瀬華龍
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