身体を冷やす飲み物は子宮も冷やしてしまいます！

身体を冷やす飲み物は
子宮も冷やしてしまいます。

避けていただきたいですね。




おてんとさまセラピスト
山田典子です。


身体を冷やす飲み物とは
氷の入っている飲み物や
冷蔵庫に入っていたジュースとは
限りません。



たとえば　カフェインを含むもの。
身体を冷やしてしまいます。

コーヒー
紅茶

緑茶もそうです。

カフェインで
尿がつくられやすくなり
その　あったかい尿を
身体の外に出してしまうことでも
熱が失われるんですね。

ですから
いくら　あったかいものを
選択したとしても
結局は
身体を冷やしてしまいます。


また
甘い飲み物も
身体を冷やします。

甘いので
飲むとすぐに血糖値が上がります。

すると
のどが渇き
さらに水分を取ることになり・・・

水分が身体を冷やすというわけです。

甘い炭酸飲料や
甘いジュース






果物のジュースも同様です。


カフェインの入っていない
麦茶や
ルイボスティーなどは
比較的身体を冷やさない飲み物です。


時々気になさって
選択してみるのも
良いでしょう。

今日も明日も
元気で生きましょう。

子宮筋腫に負けない！！