こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
このブログを読んでくださっている方は
大なり小なり
肩こりを感じていらっしゃる方が
多いのではないでしょうか。
というのは
日本人は
その生活習慣から
肩こりになりやすい動作をしているからなんです。
なにかと
おしぎをするとか
うなづく動作がおおいとか
頭の重さを
首から肩にかけての筋肉で
支えざるを得ない動作です。
重量にして
５ｋｇから６ｋｇはある頭！
それを おじぎだとか
うなづくだとかして
ぶん回しているわけで
筋肉疲労で
凝るというのも
納得いただけるかと・・・
(あたしも日本猫だから 肩こりにゃん！）
そのうえ
現代日本人は
パソコンだとか
スマホだとかを
覗き込むという
偏った動作をしています。
その偏りも
首から肩の筋肉を
凝りかためているのです。
ですから
ときどき
反対の方向に動かすことで
リセットしていただきたい！
おじぎ
うなづき には
上体そらし
パソコン
スマホの覗き込みには
空を見る
気がついたら
あるいは
１５分に一度くらい
やってみてください。
いつもより
肩こりが
らくになっているはずです。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
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