こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
いままで
腰の違和感や
重たいと感じていたことのない方でも
ある日突然
腰痛が起きることがあります。
無理に起きたりせずに
なるべく痛くない姿勢で
しばらく横になってみてください。
横向きがいいかもしれません。
仰向けがいい場合は
膝の下に枕を入れるなどして
高くすると
良い場合もあります。
少し様子をみると
よくなってくる場合には
腰にきつめにさらしを巻くとか
ベルトをきつめにすると
起き上がりやすくなります。
その時点で
お医者様の診断を
仰ぐことを
お勧めします。
しばらく様子を見ても
痛みが治まらない場合は
特に
お医者様をお勧めします。
日頃の無理が
たたっている場合が多いので
どうぞ
ゆっくり休めてくださいね。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
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