こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
肩こりや
腰痛と同様に
気にしていただきたいのが
背中の痛みです。
背中に痛みが出ているということは
背中に負担がかかっているということ。
たとえば
姿勢が悪いために
背中の筋肉が
重労働をしている。
これは
いつも片方の方に
決まって鞄をかけていることでも
おこります。
決まった姿勢で
長い時間
作業を行うことでも
おこります。
あるいは
ひどく過酷な身体の使い方を
しているために
背中の筋肉に
負担がかかっている。
たとえば
ハイヒールを履いて
一日中立っている
ということも
過酷な身体の使い方です。
そのために
背中が痛いという
症状が出ます。
(うっ！！）
それが
背骨に負担をかけ
ゆがむことで
思いがけない症状につながることがあります。
ですから
たかが
背中の痛みといわず
ケアしていただきたい!!
最近の
スポーツジムのプログラムに
ファンクショナルコンデショニング
というプログラムがあります。
人工的な負荷をかけずに
身体の姿勢を保つ筋肉を
鍛える
エクササイズです。
この 小さな筋肉を鍛えることが
背中の痛みのケアにつながります。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
こちらをクリック！
【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
―――――――――――――――――――――――――
子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
―――――――――――――――――――――――――
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
肩こりや
腰痛と同様に
気にしていただきたいのが
背中の痛みです。
背中に痛みが出ているということは
背中に負担がかかっているということ。
たとえば
姿勢が悪いために
背中の筋肉が
重労働をしている。
これは
いつも片方の方に
決まって鞄をかけていることでも
おこります。
決まった姿勢で
長い時間
作業を行うことでも
おこります。
あるいは
ひどく過酷な身体の使い方を
しているために
背中の筋肉に
負担がかかっている。
たとえば
ハイヒールを履いて
一日中立っている
ということも
過酷な身体の使い方です。
そのために
背中が痛いという
症状が出ます。
(うっ！！）
それが
背骨に負担をかけ
ゆがむことで
思いがけない症状につながることがあります。
ですから
たかが
背中の痛みといわず
ケアしていただきたい!!
最近の
スポーツジムのプログラムに
ファンクショナルコンデショニング
というプログラムがあります。
人工的な負荷をかけずに
身体の姿勢を保つ筋肉を
鍛える
エクササイズです。
この 小さな筋肉を鍛えることが
背中の痛みのケアにつながります。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
こちらをクリック！
【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
―――――――――――――――――――――――――
子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
―――――――――――――――――――――――――