こんにちは
子宮癒し人 典（Ten）です。
生理痛の時って
しんどいですね。
こんなマッサージはいかがですか？
（わたしは肉球でマッサージにゃん！）
おなかの子宮のあたりを
マッサージします。
子宮のあたりは
おへその指三本ほど
下のあたり。
丹田といわれるあたりと
おなじです。
仰向けに横になって
そのあたりを
手のひらでゆっくり
円をかくように
マッサージします。
ゴマ油を使うと
さらに効果があります。
それから
長座
足を投げ出して座る大勢になります。
脚の横側
くるぶしから足の付け根までを
手のひらであっためるように
マッサージ。
これで
子宮と足の血行がよくなり、
生理痛も和らぎます。
どうぞお試しください。
今夜もよい夢を！！
子宮癒し人 典（Ten）です。
生理痛の時って
しんどいですね。
こんなマッサージはいかがですか？
（わたしは肉球でマッサージにゃん！）
おなかの子宮のあたりを
マッサージします。
子宮のあたりは
おへその指三本ほど
下のあたり。
丹田といわれるあたりと
おなじです。
仰向けに横になって
そのあたりを
手のひらでゆっくり
円をかくように
マッサージします。
ゴマ油を使うと
さらに効果があります。
それから
長座
足を投げ出して座る大勢になります。
脚の横側
くるぶしから足の付け根までを
手のひらであっためるように
マッサージ。
これで
子宮と足の血行がよくなり、
生理痛も和らぎます。
どうぞお試しください。
今夜もよい夢を！！