こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
ちょっとしたこと
かもしれませんが
当事者にとっては
ただごとじゃない
身体の痛みについて
取り上げていきますね。
先日の記事に載せた
ランキングは
こんな感じ。
第一位 歯痛 ２１０５票
第二位 頭痛 １２７１票
第三位 腹痛 １１９２票
第四位 生理痛 ７９０票
第五位 腰痛 ５６０票
第六位 肩・首の痛み ２０９票
（２０１３年３月の調査による）
その１１位が背中の痛みでした。
(背中が痛いってつらい！！）
順位としては
それほど
上位ではありませんが
これは
肩こりの延長線上にあることを
知っていただきたいので
本日の記事に
取り上げることになりました。
背中痛に肩こりがかかわっているかどうか
それを知るためには
次のようなことをチェックしてください。
首、肩、背中にかけて
不快感、だるさ、しびれ、がある
ずっしりと重く感じる
ガチガチに張っている
このような場合は
肩こりからほぐしていきましょう。
肩こりは
運動不足から来た
筋肉の衰えが
おもな原因です。
デスクワークの多いあなた
時々運動しましょう。
とはいえ
背中の痛みの原因は
肩こりばかりではありません。
これからも
取り上げていきますので
ご自分の身体の具合と
照らし合わせてみてください。
痛みは
身体からのメッセージ。
しんどいよーーー と
身体が 叫んでいるのです。
ちゃんと 受け取ってくださいね。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
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子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
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子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
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当事者にとっては
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第二位 頭痛 １２７１票
第三位 腹痛 １１９２票
第四位 生理痛 ７９０票
第五位 腰痛 ５６０票
第六位 肩・首の痛み ２０９票
（２０１３年３月の調査による）
その１１位が背中の痛みでした。
(背中が痛いってつらい！！）
順位としては
それほど
上位ではありませんが
これは
肩こりの延長線上にあることを
知っていただきたいので
本日の記事に
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背中痛に肩こりがかかわっているかどうか
それを知るためには
次のようなことをチェックしてください。
首、肩、背中にかけて
不快感、だるさ、しびれ、がある
ずっしりと重く感じる
ガチガチに張っている
このような場合は
肩こりからほぐしていきましょう。
肩こりは
運動不足から来た
筋肉の衰えが
おもな原因です。
デスクワークの多いあなた
時々運動しましょう。
とはいえ
背中の痛みの原因は
肩こりばかりではありません。
これからも
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照らし合わせてみてください。
痛みは
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身体が 叫んでいるのです。
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今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
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では
今夜もよい夢を！！
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