こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
ちょっと間があいてしまいましたが、
腰痛のお話の続きです。
腰痛の原因には
1.筋肉
2.骨格
3.血行
の三つがありました。
今日は 骨格をとりあげましょう。
骨格がゆがんでしまうと
さまざまな不具合が
身体に起きてきます。
その一つが腰痛なのです。
(あっ！ ぎ、ぎっくり腰・・・・）
人間の骨は
２００個以上ありますが、
ひとつひとつは
ばらばらです。
靭帯で結びつけられて
骨格として成り立っています。
つまり
ちょっとしたことで
ゆがんでしまうのは
仕方のないことなのです。
ですから
ショルダーバックを
いつも同じ側にかけている
といったことでも
ゆがんでしまいます。
あるいは
脚を組んで座る癖も
ゆがみを招きます。
ゆがみがあると
筋肉はそれを修正しようと
がんばる。
それが
じわじわと
腰痛をつくるのです。
ですから
全身を鏡に映して
ゆがみがないか
チェックすること。
ストレッチをすること。
骨格からくる
腰痛を防ぐ手立てです。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
こちらをクリック！
【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
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子宮癒し人 典（Ｔｅｎ）
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子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。
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仕方のないことなのです。
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ゆがんでしまいます。
あるいは
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