いつから生理痛がありましたか？

こんばんは

子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】




生理痛って
プライベートなものですよね。

おおっぴらに
悩みとしてはなしたりしないもの。

それだけに
ご自分の生理痛が
普通なのか・・・
どうなのか・・・

気になりませんか？


ある統計によれば

ほとんどのかたの生理痛が
１０代で始まっていました。

とはいえ
３０代　４０代になってからでも
始まる方もあるので

いくつになっても
冷やさないことは
たいせつです。


また
ご自分の生理痛について
人に相談したり
痛いということを
伝えていますか？

ことあるごとに
話題にしておいたほうが
周りの方にわかってもらいやすいのです。



(痛いものは痛いのよ！！！ちゃんとわかって！！）


がんばりすぎないで
今日は生理痛がひどいのだということを
しっかり伝えてくださいね。

身体がしんどいこと
痛みがつらいこと

人は
どれだけつらいかを
はっきりと知ることはできないのです。

だから
ちゃんと伝えてください。






今日も
お読みくださり
ありがとうございました。






では
今夜もよい夢を！！



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