骨盤のゆがみも意外に生理痛に関係します。

こんばんは

子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】




突然ですが
質問です。

あなたの骨盤は
ゆがんでいますか？


image
（出典　からだの地図帳　講談社編）




と尋ねられても
？？？　というかた
多いと思います。

では
質問を替えますね。

いつもご愛用の靴の裏の減り方は
偏っていませんか？

とくに
左右の差のある方は
骨盤がゆがんでいます。



このゆがみが
生理痛の原因の
ひとつです。

骨盤のゆがむと
子宮がななめになったり
前かがみになってしまったり
後ろにそったりしてしまいます。

すると
血流が悪くなります。


血流が悪くなると
はがれた子宮内膜を
押し出す血液が
足りなくなるので
子宮が強く収縮する。

それが生理痛になるのです。


骨盤のゆがみは
妊娠や出産でおきることがあります。
が
運動不足や
姿勢が悪いことでも
おきてきます。

若いからといって
油断してはいけません。



骨盤のゆがみを直そうと思ったら

１． 整体に通う。
２． 運動をする。
３． 靴を修理　あるいは　新しい靴を手に入れる。

のどれかをおすすめします。

その後、
正しい姿勢を
こころがけること。

颯爽と歩いてください！！


今日も
お読みくださり
ありがとうございました。






では
今夜もよい夢を！！



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