亜鉛と妊娠と味覚障害の関係とは？

今日も芦屋では
夕立になりそうです。

雷の音が　聞こえています。

あなたのところは
いかがですか？

健康な妊活の専門家
山田典子です。

実際　落雷を身体に受けてしまうと

口の中に鉄の味が広がり、
髪の毛が逆立ち、
空気が静電気を帯びたように
皮膚がビリビリと感じる。

ということですが、

今日の話題は

鉄　ではなく

亜鉛です。

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魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

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実は
友人が
味覚障害になりました。

急に料理の味付けが
濃くなったと
家族に言われたそうで・・・

色々と
悩んだ挙句　
病院で診察を受けました。

お医者様によれば
亜鉛が不足していることで
味覚障害になったようです。

彼女は
インスタント食品や
スナック菓子など
大好きでしたので

それを改めるように言われたそう。

そして
亜鉛のサプリを
処方されました。

服用してしばらくすると
しだいに
生理不順もよくなってきたのです。

さもありなん！！

亜鉛は
卵子の成長や
排卵にとって
大切なミネラルでもあります。

つまり
妊活に大切なミネラルなんです。

しかし
亜鉛は
身体に取り入れにくく、
お酒を飲むことなどで
消費されやすいミネラル。

そういう意味でも
大切にしてほしいですね。

そして

ミネラルを
できるだけ
自然の食品から
身体に取り入れることって

これもまた
大切なことです。

９月になると
シーズンがやってくる　牡蠣　！！