生理痛はクーラーで○○が乱れるからです。

こんばんは

子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】





１９５８年の今日
８月２５日は
初めての即席ラーメンが発売されたということで

即席ラーメンの日です。






（画像は日清食品さんのHPからお借りしました。ありがとうございます。）


最近は
あまり食べなくなりましたが
かつてはお世話になりました。

懐かしい食品です。





さて
今日のお題
「生理痛はクーラーで○○が乱れるからです。」

○○とは
何のことだと思われましたか？


体温？

はい　確かに。

低い温度の中に
いることになりますから
冷やされて　
体温が低くなって
子宮が冷える。
そして　生理痛。

それもあります。




ですが、

それよりももっと
深刻なことがあるんです。

冷房のよく聞いた部屋から
外出する。
すると
急激な温度変化を
体験することになりますね。

あっつーーい！！

と感じる。


身体の中では
もっとドラマチックなことが
起きています。

冷房の効いた涼しい部屋の中では
身体が冷えるので
副交感神経が
体温を上げようとします。

暑い戸外に出れば
交感神経が
体温を下げようとします。

夏には　この
冷房の効いた部屋
暑い戸外
の繰り返しが
頻繁に起きて
副交感神経と
交感神経が
あたふたすることになるのです。

つまり
自律神経が乱れるのです。

自律神経が乱れると
生理痛にも影響し
ひどくなる・・・


夏の終わりで
身体がだるいとか
肩こりがひどくなったと
いうかたは
気を付けてくださいね。



まず
早寝早起きで
生活のリズムを整えることから
対策しましょう。




（早起きしたにゃ！！）


今日も
お読みくださり
ありがとうございました。






では
今夜もよい夢を！！



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