不妊のあの原因が熱中症をひどくする

この暑い中
お変わりありませんか？

熱中症には
注意してくださいね。

わたしの近くでは
夕立があったので
少しは涼しい夜になることを
期待しております。

子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト
山田典子です。

もしかして
冷房が苦手ではありませんか？

冷え性の可能性があります。

冷え性だと
血行が悪いので

それが影響して
妊娠しにくいということが
おきます。

そうでなくても

実際に　冷え性だと
イライラしたり
夜眠れなかったり
風邪をひきやすかったり

いろいろ　不調はあるものです。

ところで
真夏の　今日　この日に
冷え性のお話をしているのは
なぜ？？？

これは
ほかでもない
冷え性が熱中症を
重くしてしまう
ことがあるということを
お話ししたいからなんです。

熱中症とは
あまりにも暑い環境の中にいることで
体温の調節ができなくなり　
体温がひどく高くなる状態のこと。

死んでしまうことがあるのは
よくご存知でしょう。

この熱中症
冷え性の方には
特に注意していただきたいんです。

というのは

冷え性だと
身体が冷えている。
そのため、
暑さに気付くのが遅れる。

冷え性だと
冷房が嫌い。
冷えるのがいやで
暑いのに冷房を使わない。

冷え性だと
自律神経の働きが悪い。
そのため　体温調節が
うまくできなくなっている。

いずれにしても
冷え性のために
熱中症の危険が
高くなります。

生理痛が重いかたは
冷え性ありがちです。

どうぞ気を付けてください。

熱中症予防には

外出時には帽子をかぶること