あの実は妊活の味方です。

あなたの身体は
あなたの食べたものと
考えたことで　できている

って聞いたことありますか？

食べたもの

妊活においても
大切です。

子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト
山田典子です。

食べたもので
血行を良くすることを
考えていただきたいのです。

そのためによい食材を
ご紹介しましょう。

それは

↑これです。

？？？　ってなりました？

これは
私がその実を食したあとの
タネから生えてきたものです。

ちょっと意地悪な質問でしたかね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

記事にしています

山田典子のメルマガ

子宮の専門家が教える　楽々妊活メソッド

登録お申し込みはこちらをクリック

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

実際がこれです。

これなら　ああ！って
言っていただけるでしょう。

アボカド　です。

アボカドには
ビタミンＥが多く含まれているので
血行を良くしてくれます。

わたしは
よく　わさび醤油で
いただきます。

とろりとした実と
わさび醤油のさわやかさが
大好きなので・・・

ただ　その食べ方だと
身体を冷やしてしまいます。

このアボカドは
あたたかくしていただくのが
おすすめです。

いつもつくるスープやグラタンに
加えてみてください。

チーズや牛乳　
それから
白みその類も
意外にアボカドと
相性がいいんです。

オリープオイルと
ニンニクで炒める　と言う
素朴な食べ方も　ありだと思います。

一度お試しくださいね。

冷房で冷えた身体にも
もってこいです。

今日も
お読みくださり
ありがとうございました。

今日も

明日も

元気でいきましょう！！

↓↓↓LINE@のご登録は下記をクリック！