妊活中には減らしたいものとは？

４〜5日前から
蝉の声が・・・・

梅雨明けはしていないようですが、
もはや

夏の気配　ですね。

子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト
山田典子です。

夏の暑いときの
かき氷とか
アイスクリームとか

はたまた
華やかなフルーツパフェとか

楽しみですよね。

女性の幸せなひと時！

ですが・・・・・

妊活中なら
ちょっと我慢してくださいね。

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魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

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こういう楽しみは

二つの意味で
妊活にはふさわしくないのです。

一つは
冷たいから。

二つ目は
砂糖がたくさん入っているから。

妊活中は
卵子に元気でいてほしいし、
子宮にもあったかくあって
受精卵を
しっかり受け止めてほしいですね。

でも
かき氷や
アイスクリーム
フルーツパフェは

そもそも
それ自体が冷たいです。

一口食べると
冷たいものが
胃にストンと落ちるのがわかると思います。

それが　子宮にも影響するのです。

その上

砂糖によって
さらに身体を冷やしています。

冷えると
妊娠しにくいんです。

食べている間は
嬉しくて
楽しい時間ですが、

妊活の間は
ちょっと
我慢しましょう。

応援しています。

今日も

明日も

元気でいきましょう！！

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