筋肉が衰えているから生理ナプキンが要る

筋肉が衰えているから
生理ナプキンが要るんです

子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト
山田典子です。

え！？
と思われたかもしれませんね。

では質問です。

ちょっと　下ネタ入ります。

あなたは
尿意を催した時
トイレに行くまで
我慢すること　できますか？

ほとんどの方が
「はい」とお答えになると思います。

それができなかったら
ちょっと困りますよね。

（できない方は　この本を読みましょう！
　「しゃがむだけ！！　尿もれ解消法」　
　　　　山田典子著　　さくら舎刊　）

でも　経血が　落ちてくるのは
許せるんですか？

経血も
トレーニングすれば
ちゃんと
コントロールで来て
ナプキンも
タンポンもいらなくなります。

すると
沢山よいことが
起きるのです。

ということで、

どんな良いことが起きるのかを
お話しましょう。

とにもかくにも

生理というと

ドロっと
経血が落ちてくることや
夜寝ている間のもれとかが
ゆううつだし、

痛いし、

臭いが気になるし・・・

というイメージが
先行しています。

でも
これは

トレーニングで
生理をしっかりと
自分のものにしてくこと、

ナプキンを使わないこと

を　習得すれば
なくなっていくんです。

そして
その先にある良いこととは

ひとつめ

生理は
きもちいい
生理は身体からのメッセージだ

ということがわかる

ふたつめ
ケミカルナプキンや
タンポンを使わないことで
子宮や卵巣関係の病気が減る

そのうえで
ちゃんと
ご自分の女性としての身体を知って
欲しいです。

特に　
ホルモン
バランスのこととか
女性の身体に
良い効果のある食べ物のことなど

知識として持っておいていただきたい。

それが

妊活促進になります。

それを思うと

まったくもって
いまの生理のイメージは
けしからんことなのです。