ベランダのプランターに
緑色の双葉が
顔を覗かせています。
頂き物のメロンの種を
なんとなく
蒔いておいた結果です。
山田典子です。
普段
なんとなく
やってしまていることが
不妊の要因となっていること
のお話です。
それは タバコ、お酒、コーヒーの三つ。
タバコ
身体に良くないとは
常々言われていることですが、
妊娠にも影響しているんです。
そして
流産の危険性も
高めてしまいます。
だんな様に
そばで吸わないことも
お願いしておきましょう。
ご自分が吸わない
というだけでは足りません。
２つ目はお酒。
妊婦さんは飲まないでくださいと
お酒の缶や ワインのラベルにも
書いてあります。
”妊婦さんは”
ではなくて
”妊活中の方も” です。
受精してから
しばらくの間は
ご本人も
妊娠の自覚がありません。
その間に
受精卵に
何が起こるかというと
身体のもとが
作られます。
お酒を飲んてしまっていたら・・・
赤ちゃんの身体のおおもとが
影響されてしまうのです。
３つ目、コーヒー。
コーヒーの中の
カフェインは
お母さんの身体から
カルシウムを引き出し、
鉄分を吸収しにくくします。
カルシウムも
鉄分も
人間の身体の
大事な部分を作っています。
その原材料が足りなくなってしまうということ！！
大変なことです。
カフェインが多いという意味で
紅茶も
妊娠を望むなら
控えましょう。
タバコ お酒 コーヒー
ちょっとリラックスしたいときに
欲しくなるものばかりですが、
これから
長い時間を
大切に楽しく過ごす相手となる
赤ちゃんのために
少しの間
先の楽しみに
とっておきませんか？
そうそう
ストレスを吹き飛ばして
リラックスするために
こんな本を眺めるのも
いいかもしれませんよ。
空の名前 高橋健司
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
緑色の双葉が
顔を覗かせています。
頂き物のメロンの種を
なんとなく
蒔いておいた結果です。
山田典子です。
普段
なんとなく
やってしまていることが
不妊の要因となっていること
のお話です。
それは タバコ、お酒、コーヒーの三つ。
タバコ
身体に良くないとは
常々言われていることですが、
妊娠にも影響しているんです。
そして
流産の危険性も
高めてしまいます。
だんな様に
そばで吸わないことも
お願いしておきましょう。
ご自分が吸わない
というだけでは足りません。
２つ目はお酒。
妊婦さんは飲まないでくださいと
お酒の缶や ワインのラベルにも
書いてあります。
”妊婦さんは”
ではなくて
”妊活中の方も” です。
受精してから
しばらくの間は
ご本人も
妊娠の自覚がありません。
その間に
受精卵に
何が起こるかというと
身体のもとが
作られます。
お酒を飲んてしまっていたら・・・
赤ちゃんの身体のおおもとが
影響されてしまうのです。
３つ目、コーヒー。
コーヒーの中の
カフェインは
お母さんの身体から
カルシウムを引き出し、
鉄分を吸収しにくくします。
カルシウムも
鉄分も
人間の身体の
大事な部分を作っています。
その原材料が足りなくなってしまうということ！！
大変なことです。
カフェインが多いという意味で
紅茶も
妊娠を望むなら
控えましょう。
タバコ お酒 コーヒー
ちょっとリラックスしたいときに
欲しくなるものばかりですが、
これから
長い時間を
大切に楽しく過ごす相手となる
赤ちゃんのために
少しの間
先の楽しみに
とっておきませんか？
そうそう
ストレスを吹き飛ばして
リラックスするために
こんな本を眺めるのも
いいかもしれませんよ。
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インスタやってます
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