お元気ですか？
山田典子です。
果物は何がお好きですか？
例えば
いちご
そうでしょう！！
私にとっても
大好物の一つです。
５月いっぱいは
栃木のいちごが
楽しめますね。
ワクワク！
さて
このいちごなんですが、
妊活中の女性には
メリットがたくさんあります。
まずビタミンCを
含んでいること。
何と言っても
ビタミンCというと
美肌！！
というイメージ ありませんか？
他でも
色々仕事をしているんです。
血管を丈夫にする
とか
血液の中にある
免疫細胞を増やして
免疫力を高める
（免疫力！！ いいでしょう！）
とか。
また
活性酸素を
分解してくれるので
卵子を元気にする作用もあります。
子宮にとっても
うれしいビタミンなのです。
苺を
召し上がることは
身体にとっても
よいことなんです。
知った上で
苺を召し上がると
効果が全然違いますよ。
今日も
明日も元気でいきましょう！！
山田典子です。
果物は何がお好きですか？
例えば
いちご
そうでしょう！！
私にとっても
大好物の一つです。
５月いっぱいは
栃木のいちごが
楽しめますね。
ワクワク！
さて
このいちごなんですが、
妊活中の女性には
メリットがたくさんあります。
まずビタミンCを
含んでいること。
何と言っても
ビタミンCというと
美肌！！
というイメージ ありませんか？
他でも
色々仕事をしているんです。
血管を丈夫にする
とか
血液の中にある
免疫細胞を増やして
免疫力を高める
（免疫力！！ いいでしょう！）
とか。
また
活性酸素を
分解してくれるので
卵子を元気にする作用もあります。
子宮にとっても
うれしいビタミンなのです。
苺を
召し上がることは
身体にとっても
よいことなんです。
知った上で
苺を召し上がると
効果が全然違いますよ。
今日も
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