昨日に引き続き
関西地方は暑くなりそうです。
休日ですね。
いかがおすごしですか？
更年期の辛さって
人それぞれです。
でも辛いのは辛いです。
食事でその辛さが
減ったら良いと思いませんか？
更年期の辛さを和らげるためには
血流をよくする、
ホルモンバランスを整える、
ということ、大切です。
ミネラルを補給することも
いいですね。
ミネラルには
精神を安定させる働きがあります。
ミネラルといえば
海藻ですよ！！
ワカメや昆布、海苔など、
召し上がってくださいませ。
やはり
和食になりますね。
わかめ蕎麦
おすすめです。
今日も明日も元気でいきましょ！！
関西地方は暑くなりそうです。
休日ですね。
いかがおすごしですか？
更年期の辛さって
人それぞれです。
でも辛いのは辛いです。
食事でその辛さが
減ったら良いと思いませんか？
更年期の辛さを和らげるためには
血流をよくする、
ホルモンバランスを整える、
ということ、大切です。
ミネラルを補給することも
いいですね。
ミネラルには
精神を安定させる働きがあります。
ミネラルといえば
海藻ですよ！！
ワカメや昆布、海苔など、
召し上がってくださいませ。
やはり
和食になりますね。
わかめ蕎麦
おすすめです。
今日も明日も元気でいきましょ！！