お花見で身体が冷えてしまいました。

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


昨日は　
仲間とともに
友人のサロンで
勉強会をかねて　お花見。

このまえの記事、
さくらまつりと同じ
芦屋川のさくらです。
といってももうすこし
上流のほうになります。




とはいえ
花冷えというんでしょうか。
だいぶ寒かったですね。

サロンの庭で
白い素敵なガーデンセットに
腰かけて
おしゃべりをしていたら、
だいぶ　身体が冷えてしまいました。

こんなときは
かならず子宮も冷えています。
セーターやひざかけを
かけることも大切ですが,

子宮をあたためるために
膣口のあたりからも
あたためてくださいね。

あまり意識なさる機会が
ないかもしれません。
でも　おしりがひやっとするなら
膣口のあたりもやはり
つめたくなっています。

お風呂にはいることが
いちばんです。
わたくしは
てっとりばやいところで
ミニホットカーペットに
スイッチを入れてすわりこみます。

おまたぢからのトレーニングをすると
神経がそちらのほうまで
敏感になりますので、
寒さなども感じやすくなります。

今日もよい一日を！！


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