生理痛と猫背の関係は・・・

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。



この連休は
思いがけない出来事があって
千葉の実家でパソコン三昧をしていました。

時間が取れたのは
うれしいことでした。
が、いつもと環境が違うので
微妙な姿勢でパソコンを打つことになり・・・


どうも　腰が痛いです。

ついつい
猫背になっていたようで。




(わたしは猫背ぢゃない！！）



猫背も時には
生理痛につながってしまいます。

猫背・・・背中が丸くなる　という状態。
そのときの骨盤の状態はというと
かなり　ねています。
つまり　仙骨
背骨の一番下　骨盤の真ん中の三角形の骨の集まり　も
寝ています。

すると　子宮も背中側にひっぱられるのです。
子宮と仙骨はじん帯というもので
結ばれていますから。

子宮が　ひっぱられて
いつもと違う体勢にになってしまうと
痛みが生まれることがあります。


これで生まれる痛みなら
姿勢をただすことで
痛みが軽くなります。

今日もよい一日を！！


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