ちいさなことが子宮を健康にします。

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

今日のカードは　

　　仲　

でした。

この漢字は　「中」に　
「にんべん」がついています。
「人と人との間に立ってとりつぐこと。」
という意味になりますね。

子宮にとって
ホルモンバランスが
整っていることは
大切なことです。
このホルモンバランスは
免疫力と
自律神経と
三位一体で
子宮をはじめ、
身体全体の健康を支えています。
それらの「仲」にあるのが
生活習慣。

ひとつ　生活習慣を
改めると
すべてが少しずつ良くなっていきます。

たとえば
いつもより一時間
早めに寝てみる。
そんなことでよいのです。

今日もよい一日を！！