リフレッシュするには・・・

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。




今日のカードは　


　　　歩

でした。

食後に
２～３０分の散歩は
気分をリフレッシュしてくれますね。

周りの景色をたのしみながらの
ウォーキングは
ストレス解消にもってこい。

子宮のためにも
胃腸のためにも
お試しください。

今日もよい一日を！！