朝にやると　子宮に良いこと。

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。




今日のカードは　


　　朝

でした。

朝　できることで　
子宮におすすめなのは　
ウォーキングです。

ウォーキングをすることで
血行が良くなります。

身体を動かすことで
熱が生まれ、
いつもよりも
早く動く心臓が
生まれた熱を
全身に
いきわたらせてくれます。

身体も　子宮も
あたたまります。

今日もよい一日を！！