便秘の解消には朝のこれ！！

こんにちは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。




今日のカードは　


　　朝　

でした。

朝一杯のレモン水。

これで便秘が解消できます。

２００ｃｃの水にレモンを半個絞り入れるだけ。

便秘を解消しておくことは
腸のそばにある子宮に
老廃物と接触している時間を
減らすことができます。


今日もよい一日を！！