山田典子です。
乾燥した冬になると
憂鬱だな〜〜と思うこと
ありませんか？
そうそう
あの”静電気”ですよ。
バチッ！！！
痛い！
それも
よく起こりやすい人と
その痛みに無縁の人がありますね。
あなたは どちら？
静電気がたまりやすいかどうかは
妊娠しにくい体質と関係があります。
静電気はくせもの。
血管を収縮させます。
さらに
ドロドロ血液になりやすく、
血行が悪くなります。
すると
冷え性になりますね。
ここから
不妊になる方も多いのです。
ということで
静電気をためない生活を
提案します。
静電気をためやすい方は
・生活が不規則である
・睡眠が不足している
・食生活が乱れている
・精神的なストレスがある
という傾向です。
アプローチしやすいところから
解決していきましょう。
例えば
しっかり睡眠をとるとか・・・
ちょっと見直していきましょう。
あなたの妊活
応援しています！！
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
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そこで、冷えを解消する食べ物が
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逆に注意しておきたいこともあります。
最後にちょっと
わたしのポリシーを聞いてください。
終わりに
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