健康な妊活の専門家
山田典子です。
昨日は祝日だったので
ジムへ行かれない日でした。
身体を動かす時間が
もてないということは
ストレスが
たまりますね。
あなたは
どうですか？
ストレスを感じることって
ありますか？
実は
妊活のためには
なるべくストレスを
減らしたいところなんです。
というのは
ストレスのせいで
子宮や卵巣に流れていく血液が
減ってしまいます。
妊娠のためには
子宮や卵巣に
しっかり
栄養を送りたいところなのに・・・
あなたは
ストレス軽減のための
良い手だてをお持ちですか？
実は
あのノンカフェインで
知られている
ルイボスティー ！
このお茶が
とてもいいんです。
ストレスを
軽減してくれるばかりでなく
興奮を鎮めてくれるので、
ホルモンバランスを
整えるのにも
一役買ってくれます。
ストレス軽減！！
ホルモンバランス！！
いいですね！！
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
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その内容を ちょっと お見せしますね。
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あったかいことが大切
冷えはなぜ避けたいもの？
身体の正しい骨格とは？
なぜ骨盤が歪むことが
冷えの原因になるのか？
そこで、冷えを解消する食べ物が
大切になってきます。
逆に注意しておきたいこともあります。
最後にちょっと
わたしのポリシーを聞いてください。
終わりに
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妊活中のあなたに
ぜひ読んでいただきたい！！
妊活の第一歩は冷え改善ですよ！！
なぜなら・・・
排卵しない
卵胞が育たない
着床しにくい
原因の一つが
ひえだからです。
ぜひ 手に入れちゃいましょう！！
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