ドキドキは更年期に大切だという理由

突然ですが、

お気に入りの
映画スター
あるいは
アイドル
いますか？

女性のためのライフヘルスコーチ
山田典子です。

わたくしは
イ・ビョンホン
だ、大好きですっ！


あの　鍛えられた肉体と
ハンサムでありながら
わがままをいいそうな
ツンデレ感が
たまりません。



うふふっ！！





あ　でも　こういうことって
大切なんですよ。


この　ときめき、
ドキドキ

これが
脳の視床下部を
刺激しています。

視床下部は
女性ホルモンを
コントロールしています。

刺激を受ければ
活性化して
女性ホルモンを
分泌してくれます。

特に女性ホルモンが減ってくる
更年期には
大切なことなんです。

子宮や卵巣によい刺激です。

そして　女性の美しさを
アップしてくれます。

さ　どんどん　ドキドキしちゃいましょう！！

今日も明日も元気でいきましょう！！