妊活に嬉しいくだものとは？

9月も半ばになろうとしています。

秋といえば
果物がおいしいという
イメージがありますね。

とくに
果物の
優しい甘さは
うれしいものです。

子宮と妊活の専門家
山田典子です。

さて
秋の果物の中でも
おすすめがあります。

$子宮にまつわるお悩みをお持ちのアラフォ―女性のための、冷えた子宮があったまる水瀬式子宮温熱メソッド

柿　です。

柿に含まれている
栄養素のうち
注目したいのは
ビタミンＣと葉酸。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

記事にしています

子宮の専門家が教える　楽々妊活メソッド

登録お申し込みはこちらをクリック

メルマガにご登録いただいた方に

ただいま　

「冷えの改善レポート」を

プレゼント中

妊活の第一歩は冷え改善ですよ！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ビタミンＣは　
鉄分の吸収を
たすけます。

貧血のなかでも
鉄欠乏性貧血では
鉄分が不足することで
赤血球が十分に作れなくなります。
この　解決になりますね。

また　葉酸は
赤ちゃんの先天性異常を
防ぐためにも
妊活中から
とっておくことが
大切です。

そして
新しい赤血球を
つくる時に
大事な役目を果たします。

毎月の生理で
血液を失っている
女性には
うれしい食べ物ですね。

また　
子宮筋腫の方も
貧血になりがちなので
お勧めです。

これを知ってから
柿をたべると
より　効き目がでます！！

今日も

明日も

元気でいきましょう！！

↓↓↓LINE@のご登録は下記をクリック！