日焼けの季節が近づいていますね。(1)

こんにちは　

新神戸の小顔実現整体師、水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

だんだん　日差しがきつくなってきましたね。ということで　日焼け止めの話をさせていただくことにしました。

日焼けとは日差しで肌が黒くなることですが、その皮膚の下ではいろいろなことが起こっています。

なんのために日焼けが起こるかと言いますと、紫外線から自分の体を守るための反応といえます。紫外線といってもその中には三種類の紫外線がありますが、そのなかに　がんをひきおこすものがあるのです。それに対抗して、色素細胞がメラニン色素という色素をつくります。つまり、それができることで、皮膚が日焼け色になるわけです。

その紫外線を防ぐのが　日焼け止めクリームです。防ぐ度合いをしめす数字が日焼け止めクリームについているのをごぞんじでしょう。これはある程度の厚さに塗ることを前提とした数字です。ですから、あまりうすいと効果が期待できません。

また　そのクリームが　お肌に合っていないこともあります。

効果がいまいちかなと思われた方は　上の二つのポイントをチェックしてみてくださいね。

このおはなしは　次回に続きます。

今日もよい一日を！！

新神戸の整体「スペース海」

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