こんにちは
新神戸の小顔実現整体師、水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
眠る前に行っていただきたい、エクササイズです。
ふとんの上でうつ伏せになります。手のひらを下にして顔の横におきます。息を吐いて~~~、反ります。しんどくない程度でもとのうつ伏せに戻ります。これを五回。
腰に故障のある方は、特に慎重に、無理は絶対にしないでください。
うっ ??? となったら、水瀬にご連絡ください。
今日もよい一日を!!
☆腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、後頭部の痛み、偏頭痛、ヘルニア、坐骨神経痛、背中の痛み、膝の痛み、手足のしびれや痛み、股関節の痛み、めまい、頭痛、冷え、だるさ、外反母趾、猫背、X脚・O脚など脚の矯正、骨盤矯正など、おまかせください。
新神戸の小顔実現整体師、水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
眠る前に行っていただきたい、エクササイズです。
ふとんの上でうつ伏せになります。手のひらを下にして顔の横におきます。息を吐いて~~~、反ります。しんどくない程度でもとのうつ伏せに戻ります。これを五回。
腰に故障のある方は、特に慎重に、無理は絶対にしないでください。
うっ ??? となったら、水瀬にご連絡ください。
今日もよい一日を!!
新神戸の整体「スペース海」
営業時間
月~金曜日 10:30~19:30
土、日、祝日 10:30~19:00
水曜日定休
場所 神戸市中央区加納町2-6-19
☆メニュー
☆アクセス
☆080-7003-9706
☆ご予約
御予約の方を優先しております。初めての方はお気軽にお電話ください。
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