はいどうも。
ブログ主です。
現在7月24日のアブレーション治療の為のヨード制限食の真っ只中です。
ヨード制限は基本的に海産物系が駄目です。
肉より海産物系が好きな主としてはかなり辛いです。
細かい事を言えば昆布系の物がダメ、増粘剤や増粘多糖類やアイスが駄目とか海洋深層水が駄目とか…色々制限があります。
めっちゃしんどいですね、買い物行った時裏の原材料調べて「これダメだ…これもダメだ…」と手に取る物全部1から調べてます(苦笑)。
幸いにも、緑茶に烏龍茶やコーヒーやジュースは大丈夫な物があって安心してます。
あとは豆腐や納豆や大豆系の食品やカットフルーツは大丈夫とのこと。
あとは暑さですかね、関係無いですけどw
今年も例年によらず暑い夏になるとか。
熱中症はしんどいてすからね〜。
水分だけではなく塩分やミネラルも補給しないといけないし。
本当に大変になりましたなぁ。
生きるって辛いですね。
それでも頑張りましょう。
ではでは(^^)/