月曜日メンクリでした。
寝付けん!!
と申したら、
布団はいるの、早いんじゃない。どうせ0時すぎるんだし。
確かに22時には布団に入ってからの2時間の苦しみからは開放されるやもしれん。
23時に布団に入ったら?
で、月曜日、昨日火曜日、やりました。
いつもより遅く布団に入りましたよ。
寝付けたよ。
でも、疲れが取れん。
今日の日中、くったくた。
仕事にならん。
で、前みたいに22時に布団に入った。
寝付けん←今
とりあえず、肉体はしんどいが、23時まで起きていることにします。