軽躁状態

ようやく眠たくなってきました。

寝る前の薬0時頃投入から2時間半。

睡魔が来ない(´；ω；｀)

山ほど買い物したり。

今の生活じゃ1万円の買い物も厳しいのに買っちゃう。 

眠れないのは身体が火照っているから。

エアコンの温度を24度に下げたら、体感も下がり眠くなりました。

眠れるタイミングで眠りましょう。