23時に寝ようと思いましたが、布団でゴロゴロ。
秘薬ロラゼパム。
あっという間に眠ってしまいました。

朝は5時半過ぎ。
ちょっとだるい。もうちょっと眠りたい。
でも眠れないので、起きました。
寝起き一人語りツイキャスも20分程やりました。

あくびばっかり。
眠いよー。