糖質制限ダイエット〜アメイジングスペース計画〜

糖質制限ダイエット〜アメイジングスペース計画〜

高校を卒業と共に失った体を取り戻す為糖質制限ダイエットの日記を書いていきます❗️
スパイダーマンの様な引き締まった体を手に入れる為に顔晴ります

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早いもので10日たちました笑

最近野菜とるようになってから
体の調子が良いですニヤリ


食事

牛タン  5g
枝豆10g
アンチョビキャベツ5g
串揚げ3本15g
チャンジャ5g
焼き豚5g
トンテキ5g


こんな感じです( ̄▽ ̄)

なんか痩せてるのかわからないので
体重計をら買って毎日載せようと思いますえー



やっぱり効果が出ないとモチベーションをなにもないですからねくるくる


今日の家バルは何作ろっかなー口笛